从北京到南阳的火车途经正常情况下会先经过郑州，然后再到达南阳。此外，还有一些列车会在中途经过石家庄、邯郸、商丘等火车站，具体情况需根据所选择的列车而定。
作为中国的交通中心城市之一，北京有很多火车站可以选择，其中最主要的就是北京站和北京西站。从北京站出发，乘坐G或者D字头的高速动车，在约两个半小时的时间内就可以到达郑州，再换乘中转火车，到达南阳。从北京西站出发则会经过保定、石家庄等城市和县区，约4-5个小时左右到达郑州，然后继续换乘中转火车，到达南阳。
对于一些需要中途下车的旅客，可以选择在石家庄、邯郸、商丘等火车站下车，然后在当地转场或者停留游玩。比如石家庄这座历史名城，有许多值得游览的景点，如石家庄古桥、万达城购物中心等。邯郸则以其丰富的文化底蕴和风景名胜而著称，如邯郸古城、永年泓源温泉等。商丘是河南省的一个新兴城市，也汇聚了许多独特的景点，比如云台山、方城县等。
总之，从北京到南阳的路线比较通畅，有多种选择，旅客可以根据自己的需求和喜好选择合适的火车或者停留在途经的城市进行一定的游览。
