沈阳市到天津的距离约为350公里左右。从沈阳市到天津，可以选择自驾或乘坐高铁两种方式。下面将详细介绍自驾和高铁的路线以及所需时间。
一、自驾路线及时间
1. 路线：
从沈阳市出发，沿沈海高速公路（G15）行驶，经过辽中、台安、盘锦、锦州等地，最终到达天津。
2. 时间：
自驾行驶时间约为4-5小时，具体时间取决于路况和车速。
二、高铁路线及时间
1. 路线：
从沈阳市乘坐高铁至天津站，沿途经过沈阳北站、锦州站、唐山站、天津站等。
2. 时间：
高铁行驶时间约为2小时左右，具体时间取决于列车速度和停靠站点。
三、自驾与高铁对比
1. 舒适度：
自驾游可以自由安排行程，沿途欣赏风景，但需要注意路况和驾驶疲劳。高铁乘坐舒适，但行程相对固定，无法自由调整。
2. 成本：
自驾游需要承担油费、过路费等费用，而高铁票价相对较低，且包含在往返车票中。
3. 时间：
自驾游行驶时间较长，高铁则相对快捷。
四、注意事项
1. 自驾游：
（1）提前规划行程，了解路况，选择合适的出行时间。
（2）确保车辆状况良好，遵守交通规则，注意安全驾驶。
（3）途中注意休息，避免疲劳驾驶。
2. 高铁：
（1）提前购买车票，了解列车时刻表。
（2）注意行李携带，避免丢失或损坏。
（3）保持车厢内整洁，尊重他人。
五、相关问答
1. 问题：自驾游需要办理什么手续？
回答：自驾游无需办理特殊手续，只需确保车辆状况良好，遵守交通规则即可。
2. 问题：高铁票如何购买？
回答：可以通过12306官方网站、手机APP、火车站售票窗口等多种途径购买高铁票。
3. 问题：自驾游途中如何避免疲劳驾驶？
回答：确保充足睡眠，途中注意休息，避免长时间驾驶。可安排同车人员轮流驾驶，减轻疲劳。
4. 问题：高铁票价如何计算？
回答：高铁票价根据列车等级、座位类型等因素计算，具体票价可在12306官方网站查询。
5. 问题：自驾游途中如何选择合适的加油站？
回答：选择信誉良好、服务优质的加油站，确保油品质量。
总结：
从沈阳市到天津，自驾和高铁都是不错的选择。自驾游可以自由安排行程，欣赏沿途风景，但需要注意安全驾驶；高铁则快捷舒适，适合时间紧迫的旅客。希望本文能为您的出行提供参考。
