从上海到长沙的高铁运行时间大约在**4小时30分到5小时30分**之间，具体时间取决于列车类型和停靠站点的不同。可以从以下两个高铁路线选择：
- **G1373次列车**：这趟列车从上海南站出发，终到长沙站，全程大约需要**13小时19分**。这趟列车提供的是普通座位，硬卧和软卧等不同类型的座位选择。
- **G4831次列车**：从上海虹桥站发车，到达长沙南站，运行时间约为**5小时12分**。这是一趟高速列车，因此运行速度更快。
此外，还有如**G1361次列车**，从上海虹桥站发车，终到长沙南站，运行时间大约为**5小时34分**左右。
综上所述，在选择高铁时，旅客应考虑自己的出行需求，包括出发站点、到达站点以及旅行时间的偏好。建议提前规划行程，并通过官方渠道查询最新的列车时刻表和票价信息，以确保旅途顺利。
上海虹桥到长沙南，高铁最快需要4小时25分，早上8点发车，中午12点25到，最慢高铁需要6个班小时，其他基本上为5个半小时。
