从宁波到上海的交通方式有很多种，其中最常见的是乘坐汽车、高铁和飞机。如果选择坐汽车，大约需要4-5个小时左右的时间；选择高铁，最快的直达高铁只需要1个半小时左右；而选择飞机，只需要1个半小时左右的时间就可以飞到上海。不过具体所需时间还会受到交通状况、所选的交通工具、班次和火车车型等多种因素的影响。总之，从宁波到上海的交通时间相对比较短，旅客可根据自己的需求和预算来做出合理选择。
宁波到上海的距离大约为220公里，车程约为2.5-3小时。如果选择高速铁路（G2389次列车），约1.5-2小时即可到达上海虹桥站或上海南站。此外，宁波与上海之间还有多个车站之间的动车、高铁、普速列车、公交和班车，每日多趟，供旅客选择。总而言之，乘车时间因交通工具、路况等因素而异。建议提前查询具体票价和班次，然后按时出发，以确保行程安排顺畅。
