关于这个问题，1. 在12306官网登录账号，选择要购买的车次和座位类型，点击“预订”按钮。
2. 在选择乘车人页面，勾选要购买的乘车人，然后点击“下一步”。
3. 在确认订单页面，选择“上铺”、“下铺”或“无特殊要求”等选项，然后点击“提交订单”按钮。
4. 在支付页面完成支付后，即可成功购买到选定的上下铺座位。在列车上，根据车票上的座位号找到自己的座位，上下铺座位的位置一般在车厢两侧的上下铺铺位上。
在选择车票时，可以选择“席别”选项，然后选择“上铺”或“下铺”即可。如果没有直接选上下铺的选项，可以选择“座位类型”为“硬卧”或“软卧”，然后在下方的“座位信息”中选择相应的“上/中/下铺”。
