在襄阳东站内换乘，您需要先到达站内换乘层。具体地，您可以在站台上通过扶梯或电梯到达地下层的大厅，然后再通过站内指示牌引导到达换乘层。
在换乘层，您可以看到许多不同的出口。如果您需要换乘地铁，可以选择出口D，这是地铁1号线的出口。如果您需要乘坐长途客车，可以选择出口E和F，这是长途客车站的出口。如果您需要远行，可以选择出口A和B，这是出城方向的通道。 如果您需要步行到达周边商圈和住宅区，可以选择出口C。
在出口D处，您需要经过一条长长的通道，并上电梯到地铁站台。
在出口E和F处，您可以直接到达长途客车站，然后根据您的目的地选择相应的客车乘坐。
在出口A和B处，您需要经过地下通道，以到达地面。从这里出发，您可以选择各种交通方式，例如乘坐公共汽车、出租车或自驾。请注意，如果您要步行前往商圈和住宅区，需要耐心地跟踪站内指示牌指示。
总之，在襄阳东站内换乘需要您仔细阅读站内指示，并选择正确的出口和交通方式。只要您耐心地跟随站内指引，就可以轻松到达您的目的地。
