在高铁上吃什么比较好？要考虑随着高铁速度的提升，饮食的选择需要更加细致地考虑。高铁上吃什么最好呢？以下是几个选择：
1. 方便面
方便面是高铁上的一种便捷食品，可以随时随地加热，虽然方便但它并不是很有营养价值，而且富含油脂和钠，建议适量食用。
2. 沙拉
相比于方便面，沙拉更加健康，既能满足营养需求，又能减少过多的油脂和热量摄入。你可以选择自己喜欢的蔬菜、水果和肉类，自制一份美味的沙拉。
3. 水果
水果是轻便、方便又健康的食品之一，营养价值也很高，而且很容易消化。建议选择一些口感清爽的水果，如香蕉、苹果、橙子等。
4. 饼干
如果你想吃些快速补充能量的食品，饼干也是一个不错的选择。建议选择一些低糖、低脂的饼干，并适量食用。
5. 自带餐盒
如果你不喜欢高铁上的食品，或者想吃自己喜欢的食物，可以自己准备一个餐盒。可以选择一些热食或者凉食，便于储存和携带。但不要选择太油腻的食物，以免影响消化。
总的来说，在高铁上吃什么比较好需要注意食品的便捷性和营养价值，建议多选择一些健康的食品，避免选择高热量和高油脂的食物，同时保持适量食用，才能让高铁旅途更加愉快。
