据我所知，G7056是一趟从郑州开往上海的高速列车。那么，要想知道该列车在上海的哪个站上车，需要查看该列车的到达和离开时间以及行驶路线。根据G7056的行车时刻表，该列车在上海有多个停靠站点，包括上海虹桥站和上海南站。因此，是在哪个站上车，还要根据具体情况来确定。
首先，在上海虹桥站上车。上海虹桥站是上海最大的综合交通枢纽之一，也是中国最为重要的铁路及城市轨道交通枢纽之一。如果G7056是在上海虹桥站上车，那么需要提前到达虹桥站，找到G7056的停靠站台，然后准备登车。
其次，在上海南站上车。上海南站是上海的第二大铁路客运枢纽，集高速铁路、城际铁路和市郊铁路于一体，是上海至南京、杭州、宁波等方向的重要交通枢纽之一。如果G7056是在上海南站上车，那么同样需要提前到达南站，找到G7056的停靠站台，然后准备登车。
需要注意的是，根据铁路部门通告，车次的开行和停靠站点可能会随时调整，因此，在购票和出行前，一定要及时查询最新信息，以便安排行程。
综上所述，G7056在上海的停靠站点有上海虹桥站和上海南站两个站点。如果要乘坐该列车，需要提前确认具体的上车站点，并准时赶到站点等待登车。
