焦虑症可以坐高铁吗
焦虑症也是可以坐高铁的，焦虑症只是自己心理方面，可能对于些事情没有解决办法，感到束手无策，以及对于一事情比较烦躁不安，这些情况都是不影响坐高铁的。
大家焦虑症可以坐高铁动车吗有点焦虑了
乘坐的时间不长还可以，如果长时间乘坐，例如超过四五个小时，就容易加大焦虑症状。
对坐高速列车有预期性焦虑怎么办
比较快的办法是找一个自己觉得可靠的人一起去坐高铁（可以让你觉得行动起来没那么困难。），通过直接的暴露在这样的让你不舒服的环境下面，让这样很直接的经历来告诉你你的想法是不现实的。不过你说的意思可能是自己是去坐。
焦虑吃什么可以缓解?
1、在主食方面可吃一些小米，因为小米能够改善人的睡眠，增加热度，因为我们在临床遇到好多手脚都发凉的患者，那么吃点小米以后，平常手脚能够保温，因为焦虑症患者体内的五羟色胺比较低，同时小米还有助于补充五羟色胺。还有一个。
2、【我是一名焦虑症患者,我不敢去人群密集的地方尤其是坐车,我没法去上学...】你好，根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为焦虑症，可以初步考虑为恐惧症。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
3、【爸妈不懂现代年轻人】告诉孩子们，努力吧，只要努力，就会从二等座变成一等座，就会变成商务座。至少 此时此刻，看不到动车有再升级的可能。能保住这二等座，不被扔出窗外就已经让人筋疲力尽了。甚至，整个社会在慢慢变成飞机，可容纳的人更。
4、【自律是解决焦虑的最好办法】很多人现实中会或多或少有焦虑。我认为解决焦虑的最好办法是自律。但，是要那种发自内心的自律，心甘情愿。而非“逼自己一把”。我们常说要逼自己一把。我不是很赞同，因为如果你不是真的非常想改变，逼自己一把，逼。
5、【害怕坐飞机和电梯,我该如何缓解这种心理?】因为你的身体对两者做出的反应是一样的。所以要明确你的恐惧只是焦虑，不是危险。告诉自己，焦虑会使你更容易产生可怕的想法。提醒自己，感到焦虑并不意味着你处于危险中。即使在感到强烈焦虑时，你也是安全的。
医院让孩子坐小火车排队看病,小孩的看病焦虑有因此得到改善吗?
一，可以缓解孩子等待的紧张情绪孩子不像大人一样可以控制情绪，生病本来就不舒服，在等待的过程中会加重这个焦虑的情绪。如果这时有孩子熟悉喜欢的玩具在身边，可以有效地转移他的注意力，缓解等待时焦躁的情绪。二，可以让孩子。
【网友发布坐高铁充电最强攻略,坐高铁时应该如何找充电口?】如果手机真的没电关机，那么岂不是焦虑症都要犯了吗？其实高铁上有能够充电的地方，只不过很多人都不知道而已。因为座位的不同，所以充电的地方也都不太一样。比方说我们在乘坐复兴号二等座的时候，一般充电的插座都是在。
