火车中铺是不能做起来的，
坐着直不起腰身，全程只能躺着。火车中铺怎么上去下来：一般卧铺都有上、中、下铺，铺位旁边是有楼梯架的，用来上下攀爬使用，攀爬过程中会处于较高视角，要小心。
爬楼梯架时，先把行李扔到上铺，因为卧铺的行李架都是在车厢的最上方的位置，先把行李放在行李架上，之后就可以爬楼梯架了，双手双脚用起来，跟走路一样一前一后，抓住两边的楼梯杆，慢慢爬上去就行。
中铺、上铺的高度空间一般没有下铺要宽敞。所以爬的过程中，一定要小心头部，不要撞到车壁。下楼梯架子时，以同样的姿势，面向里头，往下踩楼梯杆子，空间狭小要注意上下楼梯方式，以免踩空摔下楼梯架。如果恐高的乘客，可以更别人换一下床位，实在不行也可以上铺改下铺（前提有下铺位）。
另外选择中铺、上铺床位的女孩子还是不要穿裙子乘车了，不仅不方便，还容易走光。贵重财物最好放里侧，外侧容易被偷，上床时，可以把鞋脱放在下铺底下，漂亮的、亮眼的鞋子最好用袋子装起来，以免被人穿走。
火车中铺多数情况下是不能坐起来的。因为火车的铺位设计是为了让乘客舒适地躺下休息，所以床铺长度一般只有1.8-2米，宽度也不大。如果要坐起来，头部和脚部都会碰到铺位上方的空间，非常不舒服。此外，铺位上面还一般会有行李架、压缩夹板等，更加不能坐起来。因此，如果需要坐着休息，可以选择在车厢内的座位上，那里有更加宽敞的座位可以坐下来休息。
能坐起来，因为火车上铺与顶高65厘米，中铺与上铺间距70厘米，下铺与中铺间距75厘米。硬卧车的铺位分为上，中，下三层，根据不同层数的卧铺，特点也不一样。上铺距离地面远，上下需要攀趴车梯，但远离打扰，没有人乱坐；中铺比较折中，各个方面区别于两者之间，下铺来去自由，活动空间大，比较方便。从票价来说，由上至下从便宜到贵，但互相之间相差不了多少。在铁路客车里，硬卧车的等级以及各个方面区别于座位车和软卧车之间，是符合广泛性的车种，同座位车相比，多的是可以坐卧，不被打扰，环境比较好。同软卧相比，多的是经济实惠。硬卧车的票价比座位车贵，比软卧便宜。
不能。铺位的舒适程度取决于铺位类型和个人偏好。硬卧铺位为两层床，上层床较窄且需攀爬，下层床空间相对较大；软卧铺位为四人一间，床铺比硬卧宽敞舒适。如果您喜欢一些私人空间，可以选择购买软卧，比较适合长途旅行；如果您是一个比较经济实惠的旅行者，可以选择购买硬卧，比较适合短途旅行。
可以坐起来，火车的中铺是可以坐起来的，中铺的空间与下铺空间是一样大，从铺面到铺顶大约有一米的空间，正常人坐起来是可以的
